Astuces bien-être

Mettez de la douceur dès votre réveil Afin de se sentir bien durant toute une journée, il est important de démarrer celle-ci de manière positive. …

Faites pousser des plantes : Votre Bien-être commencera lorsque vous glisserez dans votre intérieur des plantes pour y créer un havre de paix. Elles sont une …

Apprendre à s’apporter de la douceur TU N’AS PAS LE DROIT ! TIENS TOI DROIT ! NE MANGE PAS AVEC LES MAINS ! SOIS POLI ! NE REPONDS PAS ! …

Transformer son lieu de vie Alors que vous êtes chez vous, posez-vous, fermez les yeux. Que ressentez-vous ? Est-ce un endroit où vous vous sentez être …

Début de votre chemin Les opportunités de vie : La vie n’est jamais un long fleuve tranquille. Elle nous apporte des épreuves, opportunités…  C’est ainsi …